전국민 마음투자 지원이란?
‘마음이 아프면 상담을 받아야 합니다.’
정부는 2025년부터 전 국민을 대상으로 무료 심리상담 바우처를 제공하는 “전국민 마음투자 지원사업”을 시행 중입니다. 대한민국 국민이라면 누구나 스트레스, 불안, 우울감 등으로 어려움을 겪은 경험이 있습니다. 이러한 정신·심리적 건강을 사회가 함께 돌본다는 철학에서 출발한 것이 바로 ‘전국민 마음투자 지원 제도’입니다.
정부는 2025년부터 국민 모두가 심리상담, 정서안정 프로그램, 정신건강 회복 훈련 등을 무료 또는 바우처 형태로 지원 받을 수 있도록 제도를 확대 시행하고 있습니다.
도입 배경
- 정신질환 및 자살률 증가
- 코로나19 이후 만성 스트레스 사회화
- 심리상담 접근성 개선 요구 증가
- OECD 국가 중 정신의료 이용률 최하위
전국민 마음투자 지원은 단순한 상담을 넘어서, 삶의 질을 높이고 국민 전체의 정서적 회복력(Resilience)을 높이는 국가 프로젝트입니다.
전국민 마음투자 지원, 누가 받을 수 있나요?
전국민 마음투자 제도는 이름 그대로 전국민이 지원 대상입니다. 성별, 연령, 소득 수준과 관계없이 심리적 어려움을 겪고 있는 누구나 신청 가능합니다.
지원 대상 요약
- 전국 거주 중인 내국인 누구나(나이·소득 무관)
- 고등학생 이상 누구나 가능
- 정신적 불안, 스트레스, 우울 등 정서적 어려움이 있는 국민
- 정신과 진단 이력 없어도 신청 가능
- 1인당 최대 8~12회 무료 상담 지원
연령별 맞춤형 서비스는 어떻게 구성되나요?
| 어린이 (초등생 이하) | 놀이치료, 미술치료, 부모상담 연계 | 학부모 동의 필요 |
| 청소년 (중·고등학생) | 학교 기반 상담, 정서 조절 프로그램 | 학교 또는 지역청소년상담센터 통해 진행 |
| 청년 (19~34세) | 1:1 심리상담, 스트레스 관리, 진로상담 | 청년마음건강 바우처와 병행 가능 |
| 성인 (35~64세) | 정신건강 진단, 중독·불안 관리, 직장인 스트레스 상담 | 보건소, 정신건강복지센터 중심 운영 |
| 노년층 (65세 이상) | 치매 사전 검진, 우울감 상담, 정서 활동 | 노인복지관, 방문상담 서비스 제공 |
추가 프로그램 안내
- 온라인 자기진단 테스트 (스트레스/우울/불안)
- 집단상담 프로그램 (감정노트, 회복탄력 훈련 등)
- 전화·채팅 심리상담 서비스 (24시간)
전국민 마음투자 지원, 신청방법은 어떻게 되나요?
지원 신청은 온라인 또는 오프라인 모두 가능하며, 지역별 보건소, 정신건강복지센터를 통해 접수할 수 있습니다. 일부는 복지로 또는 마음건강 포털 에서도 가능합니다.
신청 절차
- 본인 거주지 기준 관할 지자체 홈페이지 또는 복지로 접속
- ‘전국민 마음건강’, ‘심리상담’, ‘정신건강 바우처’ 등 키워드 검색
- 신청서 양식 다운로드 및 작성
- 온라인 접수 또는 방문 접수
- 사전 인터뷰 또는 체크리스트 작성
- 대상자 선정 및 상담 일정 조율
필요 서류
- 신청서 1부
- 주민등록등본 (주소 확인용)
- 본인 확인 서류 (신분증 등)
- 기초생활수급자 등 우선지원자일 경우 증명서류
상담은 어떤 방식으로 진행되나요?
- 대면 상담: 지정된 심리상담센터, 보건소에서 1:1 진행
- 비대면 상담: 전화, 온라인 화상, 채팅 플랫폼을 통해 가능
- 집단 프로그램: 일정 인원 이상 시 정서 회복 훈련 프로그램 운영
신청 시 유의사항
- 지자체 예산 범위 내 선착순 접수
- 상담 횟수 제한 (보통 연 8~12회, 지역별 차이 있음)
- 무단 결석 시 바우처 정지 또는 회수 가능
- 연계기관 안내는 보안상 공개되지 않으며, 승인 후 통지
전국민 마음투자 지원, 실제로 효과가 있을까요?
👩 [후기①] 40대 직장인 유00 씨
“대인관계로 불안이 심해졌는데 상담 후부터 스스로를 이해하는 힘이 생겼어요. 처음엔 망설였지만 지금은 정말 잘한 선택이었어요. 이런 제도가 있다니 감사할 따름입니다.”
👨 [후기②] 은퇴 후 무기력감을 느끼던 60대 남성 김00 씨
“가족도, 친구도 말할 수 없던 감정을 상담사에게 처음 털어놨습니다. 눈물이 났고 그 뒤로 숨이 트였어요. 그 시간만큼은 나를 위한 투자였습니다.”
자주 묻는 질문 (FAQ)
Q. 꼭 정신과 진료 기록이 있어야 하나요?
아니요. 마음투자 지원은 정신질환 진단과 무관하게 정서적 회복이 필요한 모든 국민에게 열려 있습니다.
Q. 상담은 유료인가요?
아닙니다. 상담 비용은 정부 예산 또는 지자체 바우처로 지원되며, 본인 부담금이 없는 경우가 대부분입니다.
Q. 상담 횟수는 얼마나 받을 수 있나요?
지역별 차이가 있으나 보통 8~12회 무료 제공되며, 이후 연계 프로그램을 통해 지속상담도 가능합니다.
Q. 상담 내용이 외부에 공개되나요?
아닙니다. 상담 내용은 철저한 비밀 보장 하에 관리되며, 가족이나 기관에도 공유되지 않습니다.
Q. 꼭 대면 상담만 가능한가요?
전화, 온라인, 채팅 방식의 비대면 상담도 가능합니다. 거주지역 사정에 따라 선택 가능합니다.
📊 상담 만족도는?
보건복지부가 2024년 전국민 마음건강 시범사업을 통해 조사한 만족도는 다음과 같습니다.
| 상담사 전문성 | 92% |
| 상담실 접근성 | 87% |
| 감정 회복 도움 | 89% |
| 재이용 의향 | 95% |
지금이 당신 마음에 투자할 시간입니다
몸이 아플 때 병원을 찾듯, 마음이 지칠 때도 전문적인 돌봄이 필요합니다. 전국민 마음투자 지원제도 는 누구나 차별 없이 정서적 회복의 기회를 누릴 수 있도록 만들어진 제도입니다.
이제는 참지 말고 도움을 요청하세요. 당신의 마음은 충분히 소중합니다.
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